A recuperação de pontos através da comida é feita de forma instantânea e a longo prazo. Existem três tipos de comida: Carne, Vegetal e Fungo. Cada tipo de comida pode ser dividida nos subtipos: natural, irradiada/mutante, sintética e Etérea. Além disso, a comida pode estar fresca ou podre.
As comidas naturais são raras e oferecem a melhor recuperação possível. As comidas irradiadas têm níveis de radiação e podem ser consumidas por personagens com a habilidade de tolerar radiação. Se o personagem for totalmente imune à radiação (por meio da sua biologia ou esoterismo), ele não sofre penalidades negativas e não ganha a condição de Irradiado. A comida sintética é uma cópia da comida natural, mas a sua recuperação é menos eficaz.
| Tipo | Recuperação | PC/PE | Condição | Bonus | Diferença | Dano |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natural | 3d8 | 2d10 | - | Sim | - | - |
| Irradiada | 2d8 | 1d10 | Irradiado I | Sim | 3d6 para Barbaros, sem efeito | 1d6 |
| Sintética | 1d8 | 1d5 | - | - | - | - |
| Tipo | Recuperação | PC/PE | Condição | Bonus | Diferença | Dano |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natural | 3d6 | 2d8 | - | Sim | - | - |
| Irradiada | 2d6 | 1d8 | Irradiado I | Sim | 3d4 para Barbaros, sem efeito | 1d6 |
| Sintética | 1d6 | 1d4 | - | - | - | - |
| Tipo | Recuperação | PC/PE | Condição | Bonus | Diferença | Dano |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natural | 3d4 | 2d4 | - | Sim | - | - |
| Irradiada | 2d4 | 1d4 | Irradiado I | Sim | 3d4 para Barbaros, sem efeito | 1d6 |
| Sintética | 1d4 | 1d2 | - | - | - | - |
Agua por sí só recupera 1d6 e deixa saciado, se estiver irradiada recupera 1d6 + irradiado + dano de 1d6.
Os jogadores podem fazer seis tipos de descanso: miserável, mínimo, curto, normal, longo e longuíssimo. O descanso é a principal forma de recuperar Vida, PC e PM. O descanso curto pode remover certas condições, mas não recupera pontos de energia. Os descansos normais ou longos recuperam pontos de acordo com a seguinte fórmula: (horas / 2)d(quantidade de tempo * 2).
Um descanso completo de 8 horas recupera todos os seus pontos de Vida, PC e PM. No entanto, dependendo do nível de conforto do seu descanso, pode ser necessário um bónus.
A sua Sanidade é o que o impede de ceder à loucura. Ela pode ser afetada negativamente por criaturas ou situações que colocam a sua mente à prova. Tal como os atributos físicos sofrem penalidades por certas condições, a sua sanidade baixa ou certas situações podem causar penalidades nos seus atributos mentais.
A sua sanidade é um recurso precioso e a sua recuperação não é fácil. Portanto, esteja sempre preparado para o que vai encarar. Você pode recuperar um pouco da sua sanidade dependendo do seu atributo LOVE e das coisas que são importantes para você. A recuperação não é simples; estes são apenas "pontos de âncora" que o mantêm na realidade por um tempo. Esta é a sua sanidade temporária. Quando a sessão termina, os seus pontos de sanidade normais são restaurados.
A recuperação da sanidade é um processo difícil. Vivendo uma vida tranquila, você pode recuperar até 1d4 pontos por semana ou 4d4 pontos ao longo de um mês, desde que não perca sanidade neste período. Fazer terapia pode acelerar a recuperação da sanidade, concedendo um bónus ao total de pontos recuperados. No entanto, há eventos neste mundo que podem causar a perda permanente do seu valor máximo de sanidade, sendo impossível recuperar esses pontos.
Ao final da sessão, nem todos seus pontos de sanidade temporaria desaparecem, metade são convertidos em sanidade total.
A comida recupera ao longo das horas, por exemplo, comer carne recupera 3d8 na primeira vez, uma hora depois outros 3d8 e por ultimo, uma hora depois mais 3d8. sempre considerando bonus. Para isso o jogador não pode levar nenhum dano maior que 10 em batalhas durante essas horas.